Buah mangga, dengan rasanya yang manis dan menyegarkan, adalah salah satu buah tropis yang populer di seluruh dunia. Namun, selain kenikmatannya, mangga juga menyimpan banyak
Manfaat kacang hijau adalah beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, antara lain protein, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Kacang hijau juga merupakan sumber antioksidan yang
Daun binahong (Anredera cordifolia) merupakan tanaman merambat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman ini mudah ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Daun binahong mengandung
Biji selasih merupakan bagian dari tanaman selasih (Ocimum basilicum) yang banyak dibudidayakan di Asia Tenggara. Biji selasih memiliki ukuran yang kecil dan berwarna hitam atau
Buah naga, dikenal juga sebagai pitaya, adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini memiliki kulit berwarna merah muda atau kuning
Senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang menggabungkan gerakan senam dengan irama musik. Olahraga ini biasanya dilakukan dengan menggunakan alat bantu seperti tongkat, bola,
Tomat merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya dapat
Sawo adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki daging buah yang lembut dan manis, serta kulit buah yang berwarna coklat kehitaman.
Manfaat bawang merah sangat banyak, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Bawang merah mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat bawang
Buah anggur (Vitis vinifera) adalah buah beri yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Manfaat buah