Puasa Senin Kamis adalah sebuah praktik menahan diri dari makan dan minum selama dua hari dalam seminggu, yaitu hari Senin dan Kamis. Praktik ini banyak
Tauge adalah kecambah dari kacang hijau yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tauge mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin K, zat besi, dan
Minyak bidara ruqyah merupakan minyak yang terbuat dari daun bidara yang telah diruqyah atau dibacakan ayat-ayat Al-Qur’an. Minyak ini dipercaya memiliki banyak manfaat, terutama untuk
Susu Benecol adalah susu rendah lemak yang mengandung sterol tumbuhan yang disebut stanol dan sterol. Senyawa ini secara alami terdapat pada tumbuhan dan memiliki struktur
Manfaat minum air lemon hangat sebelum tidur adalah cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Air lemon hangat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan hidrasi,
Buah nipah (Nypa fruticans) merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di wilayah pesisir pantai. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kehidupan
Dalam dunia kesehatan alami, rebusan daun mahoni dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Rebusan yang dibuat dari daun pohon mahoni ini dipercaya dapat mengatasi berbagai
Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat jalan kaki sangat beragam, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, menjaga berat badan, hingga meningkatkan
Serum wajah adalah produk perawatan kulit yang diformulasikan untuk memberikan nutrisi dan perlindungan pada kulit wajah. Serum biasanya memiliki tekstur yang ringan dan mudah diserap
Minyak zaitun adalah lemak sehat yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai makanan dan obat tradisional. Minyak zaitun kaya akan
jurnal 
