Manfaat telur rebus setengah matang adalah asupan gizi yang kaya akan protein dan nutrisi penting lainnya. Telur rebus setengah matang memiliki tekstur yang lembut dan
Buah kulur atau yang dikenal juga dengan nama buah kluwek merupakan tanaman khas Indonesia yang banyak tumbuh di daerah Jawa dan Sumatera. Buah ini memiliki
Manfaat buah leci untuk ibu hamil sangatlah banyak dan beragam. Buah leci mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti vitamin C, vitamin
Vitamin D adalah nutrisi penting yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin ini membantu tubuh menyerap kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Jus nanas merupakan minuman yang dibuat dari buah nanas yang diblender atau dijus. Minuman ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi
Madu dan garam adalah dua bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Madu adalah cairan kental dan manis yang diproduksi oleh lebah dari nektar
Manfaat daun cakla cikli (Coleus amboinicus Lour.) telah dikenal secara turun temurun dalam pengobatan tradisional. Daun cakla cikli mengandung berbagai senyawa aktif, antara lain flavonoid,
Kacang hijau merupakan sumber protein, serat, vitamin, dan mineral yang baik. Kacang hijau juga mengandung asam folat yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Asam
Bawang merah mentah adalah bahan dapur yang umum digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia. Selain menambah cita rasa pada makanan, bawang merah mentah juga
Timun merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang segar, timun juga dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya untuk
jurnal 
