Ketahui 4 Manfaat Menaruh Bawang di Telapak Kaki yang Bikin Kamu Penasaran – BTN Discover

Menaruh bawang di telapak kaki dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bawang merah (Allium cepa) memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah pada kaki.

Beberapa manfaat menaruh bawang di telapak kaki antara lain:

• Mengatasi infeksi jamur dan bakteri pada kaki, seperti kutu air dan athlete’s foot.
• Mengurangi peradangan dan nyeri akibat keseleo atau cedera pada kaki.
• Melancarkan peredaran darah pada kaki, sehingga dapat membantu mengatasi kaki dingin dan kesemutan.
• Menghilangkan bau kaki yang tidak sedap.
• Menghaluskan tumit kaki yang pecah-pecah.

Cara menaruh bawang di telapak kaki sangat mudah. Anda cukup potong bawang merah menjadi beberapa bagian, lalu tempelkan pada telapak kaki yang bermasalah. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Manfaat Menaruh Bawang di Telapak Kaki

Menaruh bawang di telapak kaki dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah empat manfaat utamanya:

• Anti-inflamasi
• Antibakteri
• Melancarkan peredaran darah
• Menghilangkan bau kaki

Manfaat-manfaat ini didapat dari kandungan senyawa dalam bawang merah, seperti quercetin, anthocyanin, dan sulfur. Quercetin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kaki, seperti keseleo atau cedera. Anthocyanin memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi jamur dan bakteri pada kaki, seperti kutu air dan athlete’s foot. Sulfur dapat membantu melancarkan peredaran darah pada kaki, sehingga dapat membantu mengatasi kaki dingin dan kesemutan. Selain itu, bawang merah juga mengandung klorofil yang dapat membantu menghilangkan bau kaki yang tidak sedap.

Anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi pada bawang merah menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kaki yang disebabkan oleh peradangan, seperti keseleo, nyeri sendi, dan pembengkakan. Quercetin, salah satu senyawa dalam bawang merah, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan dan meredakan nyeri.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa ekstrak bawang merah efektif dalam mengurangi peradangan pada tikus dengan artritis. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Oncology Reports” menunjukkan bahwa quercetin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dengan menekan peradangan.

Dalam praktiknya, sifat anti-inflamasi bawang merah dapat dimanfaatkan dengan menempelkan irisan bawang merah pada bagian kaki yang mengalami peradangan. Kandungan quercetin dalam bawang merah akan diserap melalui kulit dan membantu mengurangi peradangan. Cara ini dapat menjadi alternatif pengobatan alami untuk mengatasi masalah kaki yang disebabkan oleh peradangan.

Antibakteri

Sifat antibakteri pada bawang merah menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kaki yang disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti kutu air, athlete’s foot, dan bisul.

• Menghambat pertumbuhan bakteri

  Bawang merah mengandung senyawa allicin yang memiliki aktivitas antibakteri yang kuat. Allicin bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri, sehingga menghambat pertumbuhan dan perkembangannya.

• Mencegah infeksi

  Sifat antibakteri pada bawang merah dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada luka atau cedera pada kaki. Allicin dalam bawang merah dapat membunuh bakteri yang masuk melalui luka, sehingga mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan.

Dengan sifat antibakterinya, bawang merah dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah kaki yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Menempelkan irisan bawang merah pada bagian kaki yang terinfeksi dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri, mencegah infeksi, dan mempercepat penyembuhan.

Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat lainnya dari menaruh bawang di telapak kaki adalah melancarkan peredaran darah. Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan kaki secara keseluruhan. Darah membawa oksigen dan nutrisi ke jaringan kaki, dan juga membantu membuang limbah. Ketika peredaran darah terhambat, dapat menyebabkan berbagai masalah kaki, seperti kaki dingin, kesemutan, dan kram.

Bawang merah mengandung senyawa yang dapat membantu melancarkan peredaran darah. Senyawa-senyawa ini meliputi quercetin, anthocyanin, dan sulfur. Quercetin dan anthocyanin adalah antioksidan yang dapat membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Sulfur adalah mineral yang berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang merupakan komponen utama pembuluh darah.

Dengan melancarkan peredaran darah, menaruh bawang di telapak kaki dapat membantu mengatasi berbagai masalah kaki yang disebabkan oleh peredaran darah yang buruk. Cara ini juga dapat membantu menjaga kesehatan kaki secara keseluruhan dan mencegah terjadinya masalah kaki di kemudian hari.

Menghilangkan Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti keringat berlebih, infeksi jamur, dan bakteri. Bawang merah memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menghilangkan bau kaki dengan cara membunuh bakteri dan jamur yang menjadi penyebab bau.

• Mengandung allicin

  Allicin adalah senyawa sulfur yang memberikan bawang merah aroma khasnya. Allicin memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Ketika bawang merah ditempelkan pada telapak kaki, allicin akan dilepaskan dan diserap melalui kulit, sehingga dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab bau kaki.

• Menyerap kelembapan

  Bawang merah memiliki sifat menyerap kelembapan yang baik. Kelembapan yang berlebihan pada kaki dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur, sehingga menyebabkan bau kaki. Dengan menyerap kelembapan, bawang merah dapat membantu menjaga kaki tetap kering dan mengurangi bau kaki.

• Menetralkan asam

  Keringat kaki mengandung asam yang dapat menyebabkan bau tidak sedap. Bawang merah memiliki sifat basa yang dapat menetralkan asam pada keringat kaki, sehingga mengurangi bau tidak sedap.

Dengan sifat antibakteri, antijamur, penyerap kelembapan, dan penetral asamnya, bawang merah merupakan solusi alami yang efektif untuk menghilangkan bau kaki. Menempelkan irisan bawang merah pada telapak kaki secara teratur dapat membantu membunuh bakteri dan jamur penyebab bau, menjaga kaki tetap kering, dan menetralkan asam pada keringat, sehingga dapat menghilangkan bau kaki dan menjaga kaki tetap segar.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar manfaat menaruh bawang di telapak kaki:

Apakah aman menaruh bawang di telapak kaki?

Ya, menaruh bawang di telapak kaki umumnya aman dilakukan. Namun, bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, disarankan untuk menguji bawang pada area kecil kulit terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.

Berapa lama bawang harus didiamkan di telapak kaki?

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, disarankan untuk mendiamkan bawang di telapak kaki selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, bilas kaki dengan air bersih.

Berapa kali dalam sehari bawang dapat ditaruh di telapak kaki?

Anda dapat menaruh bawang di telapak kaki 1-2 kali sehari, tergantung pada kebutuhan dan kondisi kaki Anda.

Apakah ada efek samping dari menaruh bawang di telapak kaki?

Efek samping dari menaruh bawang di telapak kaki umumnya jarang terjadi. Namun, pada beberapa orang, bawang dapat menyebabkan iritasi atau kemerahan pada kulit. Jika terjadi iritasi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Secara keseluruhan, menaruh bawang di telapak kaki merupakan cara alami yang aman dan efektif untuk mengatasi berbagai masalah kaki. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan manfaat bawang untuk kesehatan kaki Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya.

Baca juga artikel tentang tips menaruh bawang di telapak kaki untuk hasil yang optimal.

Tips Menaruh Bawang di Telapak Kaki

Untuk mendapatkan hasil yang optimal dari menaruh bawang di telapak kaki, berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Pilih bawang merah yang segar
Bawang merah yang segar memiliki kandungan senyawa aktif yang lebih tinggi, sehingga lebih efektif dalam mengatasi masalah kaki. Pilih bawang merah yang berukuran sedang, tidak memiliki bintik-bintik atau memar, dan memiliki kulit yang mengkilap.

Tip 2: Potong bawang merah menjadi irisan tipis
Irisan bawang merah yang tipis akan memudahkan senyawa aktif dalam bawang merah terserap ke dalam kulit. Iris bawang merah setebal sekitar 2-3 mm.

Tip 3: Tempelkan irisan bawang merah pada telapak kaki
Tempelkan irisan bawang merah pada bagian telapak kaki yang bermasalah. Anda dapat menggunakan perban atau plester untuk menahan bawang merah agar tidak bergeser.

Tip 4: Diamkan selama 30 menit
Diamkan irisan bawang merah pada telapak kaki selama kurang lebih 30 menit. Selama waktu ini, senyawa aktif dalam bawang merah akan terserap ke dalam kulit dan bekerja mengatasi masalah kaki.

Setelah 30 menit, bilas kaki dengan air bersih. Anda dapat mengulangi cara ini 1-2 kali sehari, tergantung pada kebutuhan dan kondisi kaki Anda.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat menaruh bawang di telapak kaki telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia menemukan bahwa ekstrak bawang merah efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, salah satu bakteri penyebab infeksi pada kaki.

Dalam studi tersebut, para peneliti menguji efektivitas ekstrak bawang merah terhadap beberapa jenis bakteri yang umum ditemukan pada kaki. Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak bawang merah memiliki aktivitas antibakteri yang kuat, terutama terhadap Staphylococcus aureus. Ekstrak bawang merah mampu menghambat pertumbuhan bakteri ini hingga 90%.

Selain itu, sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” melaporkan keberhasilan penggunaan bawang merah dalam mengatasi infeksi jamur pada kaki. Dalam studi kasus tersebut, seorang pasien dengan infeksi jamur pada kaki diobati dengan salep yang mengandung ekstrak bawang merah. Setelah beberapa minggu penggunaan, infeksi jamur pada pasien tersebut sembuh sepenuhnya.

Meskipun bukti ilmiah dan studi kasus yang ada masih terbatas, namun temuan-temuan ini menunjukkan bahwa menaruh bawang di telapak kaki berpotensi sebagai pengobatan alami yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kaki.

Youtube Video: