Temukan 4 Manfaat Tanaman Hias yang Wajib Kamu Intip – BTN Discover

Tanaman hias adalah jenis tanaman yang sengaja ditanam dan dipelihara untuk keperluan estetika atau keindahan. Tanaman hias dapat diletakkan di dalam ruangan atau di luar ruangan, tergantung dari jenis tanamannya.

Ada banyak sekali manfaat tanaman hias, baik bagi kesehatan maupun bagi lingkungan. Bagi kesehatan, tanaman hias dapat membantu membersihkan udara dari polutan, meningkatkan kelembapan udara, dan mengurangi stres. Bagi lingkungan, tanaman hias dapat membantu menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen, sehingga dapat mengurangi polusi udara.

Selain itu, tanaman hias juga dapat memberikan manfaat psikologis, seperti meningkatkan mood dan kreativitas, serta mengurangi kecemasan dan depresi. Tanaman hias juga dapat menjadi sarana relaksasi dan meditasi, serta dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

apa manfaat tanaman hias

Tanaman hias memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan maupun bagi lingkungan. Berikut adalah 5 manfaat utama tanaman hias:

• Membersihkan udara
• Meningkatkan kualitas tidur
• Mengurangi stres
• Meningkatkan mood
• Meningkatkan kreativitas

Tanaman hias dapat membersihkan udara dari polutan, seperti formaldehida dan benzena. Tanaman hias juga dapat meningkatkan kualitas tidur dengan meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan. Selain itu, tanaman hias dapat mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan mood dan kreativitas. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa paparan tanaman hias dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung, serta meningkatkan perasaan tenang dan relaksasi.

Membersihkan udara

Tanaman hias memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari polutan, seperti formaldehida dan benzena. Polutan ini dapat berasal dari berbagai sumber, seperti asap rokok, bahan bangunan, dan produk pembersih. Tanaman hias dapat membantu mengurangi kadar polutan ini di dalam ruangan, sehingga dapat meningkatkan kualitas udara dan kesehatan pernapasan.

• Penyerapan Polutan
  Tanaman hias menyerap polutan melalui stomata, yaitu pori-pori kecil pada permukaan daun. Polutan yang diserap kemudian diubah menjadi nutrisi yang digunakan oleh tanaman untuk pertumbuhan.
• Pelepasan Oksigen
  Selain menyerap polutan, tanaman hias juga melepaskan oksigen ke udara melalui proses fotosintesis. Oksigen ini dapat membantu meningkatkan kualitas udara dan kesehatan pernapasan.
• Peningkatan Kelembapan Udara
  Tanaman hias dapat membantu meningkatkan kelembapan udara dengan melepaskan uap air melalui proses transpirasi. Kelembapan udara yang cukup dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pernapasan dan kulit.
• Pengurangan Bau Tidak Sedap
  Beberapa jenis tanaman hias, seperti lidah buaya dan sirih gading, memiliki kemampuan untuk menyerap bau tidak sedap. Tanaman-tanaman ini dapat membantu menghilangkan bau asap rokok, bau makanan, dan bau lainnya dari dalam ruangan.

Dengan kemampuannya untuk membersihkan udara, tanaman hias dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi risiko penyakit pernapasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan konsentrasi. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meletakkan tanaman hias di dalam ruangan, baik di rumah maupun di tempat kerja.

Meningkatkan kualitas tidur

Tanaman hias dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan berbagai cara. Pertama, tanaman hias dapat melepaskan oksigen ke udara melalui proses fotosintesis, yang dapat meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan. Kadar oksigen yang cukup dapat membantu kita tidur lebih nyenyak dan mengurangi risiko gangguan tidur, seperti mendengkur dan apnea tidur.

• Meningkatkan Produksi Oksigen
  Tanaman hias melepaskan oksigen ke udara melalui proses fotosintesis. Oksigen ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan.
• Mengurangi Karbon Dioksida
  Tanaman hias juga menyerap karbon dioksida dari udara. Karbon dioksida yang tinggi dapat menyebabkan kantuk dan kesulitan tidur. Dengan mengurangi kadar karbon dioksida, tanaman hias dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.
• Meningkatkan Kelembapan Udara
  Tanaman hias dapat membantu meningkatkan kelembapan udara dengan melepaskan uap air melalui proses transpirasi. Kelembapan udara yang cukup dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pernapasan dan kulit, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.
• Mengurangi Stres
  Beberapa jenis tanaman hias, seperti lavender dan lidah buaya, memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres. Stres dapat mengganggu kualitas tidur, sehingga dengan mengurangi stres, tanaman hias dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

Dengan kemampuannya untuk meningkatkan kualitas tidur, tanaman hias dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan energi dan konsentrasi, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meletakkan tanaman hias di kamar tidur untuk membantu kita mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.

Mengurangi stres

Tanaman hias memiliki kemampuan untuk mengurangi stres melalui berbagai cara. Berikut adalah beberapa caranya:

• Menghasilkan Udara Bersih
  Tanaman hias dapat membantu membersihkan udara dari polutan, seperti formaldehida dan benzena. Polutan ini dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan dan memicu stres. Dengan membersihkan udara, tanaman hias dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan pernapasan.
• Meningkatkan Kadar Oksigen
  Tanaman hias melepaskan oksigen ke udara melalui proses fotosintesis. Oksigen yang cukup sangat penting untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif.Dengan meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan, tanaman hias dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi kelelahan, dan mengurangi stres.
• Mengurangi Kebisingan
  Tanaman hias dapat membantu mengurangi kebisingan dengan menyerap gelombang suara. Ini dapat menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan damai, yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.
• Meningkatkan Mood
  Beberapa jenis tanaman hias, seperti lavender dan lidah buaya, memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meningkatkan mood. Dengan meningkatkan mood, tanaman hias dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Dengan kemampuannya untuk mengurangi stres, tanaman hias dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kualitas tidur. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meletakkan tanaman hias di dalam ruangan, baik di rumah maupun di tempat kerja, untuk membantu kita mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Meningkatkan mood

Tanaman hias dapat membantu meningkatkan mood dengan berbagai cara. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

• Mengurangi Stres
  Tanaman hias dapat membantu mengurangi stres dengan cara membersihkan udara, meningkatkan kadar oksigen, dan mengurangi kebisingan. Stres yang berkurang dapat mengarah pada peningkatan mood.
• Memicu Hormon Bahagia
  Beberapa jenis tanaman hias, seperti lavender dan melati, memiliki aroma yang dapat memicu pelepasan hormon endorfin. Endorfin adalah hormon yang memberikan perasaan senang dan bahagia.
• Menambah Keindahan
  Kehadiran tanaman hias yang indah dan tertata rapi dapat menambah keindahan suatu ruangan. Keindahan ini dapat memberikan efek positif pada mood dan membuat kita merasa lebih bahagia.
• Meningkatkan Interaksi Sosial
  Merawat tanaman hias dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan dapat dilakukan bersama orang lain. Interaksi sosial yang positif dapat meningkatkan mood dan mengurangi perasaan kesepian.

Dengan kemampuannya untuk meningkatkan mood, tanaman hias dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meletakkan tanaman hias di dalam ruangan, baik di rumah maupun di tempat kerja, untuk membantu kita meningkatkan mood dan menjalani hidup yang lebih bahagia.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya terkait manfaat tanaman hias:

Apakah tanaman hias benar-benar dapat membersihkan udara?

Ya, tanaman hias memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari polutan, seperti formaldehida dan benzena. Polutan ini dapat berasal dari berbagai sumber, seperti asap rokok, bahan bangunan, dan produk pembersih. Tanaman hias menyerap polutan melalui stomata, yaitu pori-pori kecil pada permukaan daun. Polutan yang diserap kemudian diubah menjadi nutrisi yang digunakan oleh tanaman untuk pertumbuhan.

Bagaimana tanaman hias dapat membantu meningkatkan kualitas tidur?

Tanaman hias dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan berbagai cara. Pertama, tanaman hias dapat melepaskan oksigen ke udara melalui proses fotosintesis, yang dapat meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan. Kadar oksigen yang cukup dapat membantu kita tidur lebih nyenyak dan mengurangi risiko gangguan tidur, seperti mendengkur dan apnea tidur. Selain itu, beberapa jenis tanaman hias, seperti lavender dan lidah buaya, memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres. Stres dapat mengganggu kualitas tidur, sehingga dengan mengurangi stres, tanaman hias dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

Apakah tanaman hias dapat membantu mengurangi stres?

Ya, tanaman hias memiliki kemampuan untuk mengurangi stres melalui berbagai cara. Tanaman hias dapat membantu membersihkan udara, meningkatkan kadar oksigen, dan mengurangi kebisingan. Stres yang berkurang dapat mengarah pada peningkatan mood dan kesehatan secara keseluruhan.

Bagaimana cara memilih tanaman hias yang tepat?

Saat memilih tanaman hias, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan, seperti ukuran ruangan, jumlah cahaya matahari, dan preferensi pribadi. Untuk ruangan kecil, tanaman hias berukuran kecil hingga sedang lebih cocok. Untuk ruangan yang menerima banyak cahaya matahari, tanaman hias yang menyukai sinar matahari langsung dapat dipilih. Sedangkan untuk ruangan yang minim cahaya matahari, tanaman hias yang toleran terhadap naungan lebih cocok. Selain itu, penting juga mempertimbangkan preferensi pribadi dalam hal jenis tanaman, warna, dan bentuk.

Dengan memahami manfaat dan cara memilih tanaman hias yang tepat, kita dapat memanfaatkan tanaman hias untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat, nyaman, dan indah.

Tips Merawat Tanaman Hias untuk Pemula

Tips Merawat Tanaman Hias

Merawat tanaman hias tidaklah sulit, namun ada beberapa tips yang perlu diperhatikan agar tanaman hias dapat tumbuh subur dan memberikan manfaat secara optimal. Berikut adalah 4 tips merawat tanaman hias:

Tip 1: Pemilihan Tanaman yang Tepat
Pilihlah tanaman hias yang sesuai dengan kondisi ruangan, seperti ukuran ruangan, jumlah cahaya matahari, dan tingkat kelembapan udara. Untuk ruangan kecil dan minim cahaya matahari, pilihlah tanaman hias yang toleran terhadap naungan, seperti lidah buaya atau sirih gading.

Tip 2: Penyiraman yang Tepat
Siram tanaman hias secara teratur, namun jangan berlebihan. Penyiraman yang berlebihan dapat menyebabkan akar tanaman membusuk. Frekuensi penyiraman tergantung pada jenis tanaman, ukuran pot, dan kondisi lingkungan.

Tip 3: Pemupukan yang Benar
Berikan pupuk pada tanaman hias secara rutin untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Pilihlah pupuk yang sesuai dengan jenis tanaman dan ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan pupuk.

Tip 4: Pengendalian Hama dan Penyakit
Hama dan penyakit dapat menyerang tanaman hias dan menyebabkan kerusakan. Untuk mencegah dan mengendalikan hama dan penyakit, lakukan pemeriksaan rutin pada tanaman dan segera ambil tindakan jika ditemukan gejala serangan. Gunakan pestisida atau fungisida secara bijaksana sesuai dengan petunjuk penggunaan.

Dengan mengikuti tips ini, tanaman hias dapat tumbuh subur dan memberikan manfaat secara optimal, seperti membersihkan udara, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi stres.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat tanaman hias telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh NASA menemukan bahwa tanaman hias tertentu, seperti lidah buaya dan sirih gading, efektif dalam menghilangkan polutan udara, seperti formaldehida dan benzena.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Environmental Science & Technology” menemukan bahwa tanaman hias dapat meningkatkan kualitas tidur dengan meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan. Studi ini menunjukkan bahwa orang yang tidur di ruangan dengan tanaman hias mengalami peningkatan kualitas tidur dan berkurangnya gangguan tidur.

Meski demikian, penting untuk dicatat bahwa terdapat beberapa perdebatan dan perbedaan pendapat mengenai manfaat tanaman hias. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efektivitas tanaman hias dalam membersihkan udara dan meningkatkan kualitas tidur mungkin bervariasi tergantung pada jenis tanaman, jumlah tanaman, dan ukuran ruangan.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat tanaman hias secara komprehensif. Namun, bukti yang ada menunjukkan bahwa tanaman hias dapat memberikan manfaat kesehatan dan lingkungan yang positif, sehingga layak untuk dipertimbangkan untuk digunakan di dalam ruangan.

Youtube Video: